一名36岁的已婚妇女在婚外恋中透露了自己的经历：

半年前的一次同学聚会打破了她最初的和平家庭生活。在这次聚会上婚外情口述，她遇到了一位男同学，该男同学过去曾多次追求自己，但由于班主任的干预而失败，现在他已经结婚了。不知何故，当我们见面时，她心跳加快。在聚会上，男同学要求他们两个之间建立更紧密的关系。碰巧她和丈夫有一点冲突，所以经过一段时间的犹豫东莞请侦探，她终于无法抗拒。一名男学生的情感攻势陷入婚外恋，无法自拔。像许多已婚妇女一样，获得了情感上的补偿并经历了作弊的快乐之后，这位女士的内感越来越强烈，几乎使她难以平静下来。

这些心理困扰可以归纳为以下三个方面：

1、身心都沉重于道德和良心之类的重物。

那位女士在电话中哭了很多遍：“对我的丈夫和孩子们感到抱歉，我现在不敢面对他们！实际上，婚外恋是对配偶的不忠行为，并伤害其子女。

2、无法忍受长期撒谎造成的心理焦虑和恐惧。

女士不论她是在家还是在外面，她都必须整天编造各种谎言以掩盖爱情。长期撒谎使她筋疲力尽，不知所措。

3、认为婚外恋无法专注于一、的未来。

在此婚外恋中，她表达了自己的真实感受，但她婚外恋的人不同意口服：一位36岁的已婚年轻女子婚外恋真实的心理感受，并认为保持当前婚外恋的状态很好。

婚外情不要碰所有人，你怎么看？